２月は多くの医療系の国家試験があります
いよいよ国家試験も目前…
不安な気持ちになるのは誰にでもあること
筆者も経験があるからこそ
たった一つの大事なことを伝えたいと思います
不安に打ち勝つためには
勉強を続けることです
身も蓋もないかもしれませんが
試験の不安に打ち勝つためには
勉強をするしかないのです
一つの作業に没頭して
余計なことを考える暇を与えないことが重要です
とは言っても
人間の集中力もそう長くは持ちません
国試まであと２～３週間となってからは
時間単位で予定を組むことをおすすめします
簡単にでいいんです
例
7:00～朝食前に前日の見直し
9:00-12:00 過去問（第○○回、模試）
13:00-18:00 過去問（午前の採点と見直し、分野別問題を解く）
20:00-23:00 過去問（自分の好きな分野を解く）
ざっくりとこんな感じで
筆者が実際に行っていたスケジュールを示しました
（※実は朝の、前日の見直しが超重要です）
具体的な国試直前までの勉強法
具体的には
- ひたすらに過去問（模試含む）を解く
ここに集約されるのかと思います
過去問を解いていて
- この分野はまだ覚えきれてないな
と感じたことを書き留めていきましょう
そしてその分野の問題を集中して解く
何度もやった問題でもいいんです
不安に打ち勝つためには
止まらずに勉強をするしかありません
ある程度進んだら別の分野です
覚えられていない言葉があれば
ひたすら書く・口に出す
やれることはあるはずです
それを一つずつこなしていきましょう
（※すべて完璧にやる必要はありません）
疲れたら休憩することもいいですが
タイマーをかけて
鳴ったら絶対に勉強を再開するという
強い意志で休憩をするのがポイントです
もちろん、ご飯をちゃんと食べて
そしてしっかり寝ることも本当に大事です
朝一番に前日の復習を１０分でもしてみよう
前日に勉強した内容を
朝に見直すことは大変有効です
シンプルですがこれをやるかやらないかで差はつきます
気になる人は
エビングハウスの忘却曲線
でググってみて下さい
２４時間以内に復習した知識の
定着率はまた１００％に戻るといったことが書いてます
つまり、前日の知識を定着させるには
朝やったことを見返すだけでも効果がある
ということです
↓具体的にはこちらの記事で解説しています！
おわりに
筆者は国試合格を目指す人の力になりたいと思い、国試かけこみ寺を立ち上げましたが
楽して国試に受かる方法を教えることはできません
というより、楽して受かる方法も、安心して国試を迎える方法もないというのが実状です
必要なのは
コツコツと勉強をひたすら積み重ねること
それができるのは自分自身です
ひたすら続けていれば、不安を逃がすことはできます
ひたすら真っすぐ問題を処理することだけをイメージしましょう
ゴロ合わせで覚えるものは
それで覚えてしまえばいいです
勉強を国試直前まで続けることができれば
本番でもそれが自信になり
良い結果をもたらすと信じています
2月に入ると焦りと不安が襲ってきます
しかしこれを乗り越えなければいけません
合格した人は皆乗り越えています
だからこそ、価値のある国家資格なんだと思います
国試までの残り期間、不安に負けず
今まで通りの勉強を重ねていきましょう！
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