脂溶性ビタミン

ビタミン

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン

ビタミンとは ビタミンとは 重要な栄養素であるビタミンについてです。     そもそも、ビタミンとは   身体の中で合成することがほぼできません   そのため食事から取る必要があるわけです。     当然ながら、欠乏(不足)すると病気になり...