ビタミン 水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン ビタミンとは ビタミンとは 重要な栄養素であるビタミンについてです。 そもそも、ビタミンとは 身体の中で合成することがほぼできません そのため食事から取る必要があるわけです。 当然ながら、欠乏(不足)すると病気になり... 2019.09.16 ビタミン